股骨头坏死患者在天气变化时如何保护自己的股骨头

点击次数:   更新时间:19/06/15 11:47:06     来源:www.sgubao.com关闭分    享:
  我们常常会感受到,天气变化时带来的不适,何况是股骨头坏死患者呢?该病症尤其是在天气变化严重的时候,会给患者带来比平常更加疼痛的感受,而且天华变化主要是受到潮湿和寒冷两方面的影响因素,更加会在一定程度上加重患者的病情。所以患者一定要在这种环境下保护自己的股骨头。
  1、阴雨气温低时股骨头坏死患者要注意保暖。
  2、避免在阴凉的地方、久坐或睡眠,平时应多穿衣裤。
  3、适当地活动患髋增加血液循环,保持工作和环境的干燥,以避免症状加重。
  4、多泡热水澡可促进血液循环,避免血管收缩,有利于该病症的治疗。
  5、对于不能泡澡的病友,每天中药泡脚也是缓解该病症不适的好方法。
  6、秋季阴雨天冷路滑尽量减少外出活动,防止摔倒等意外发生,虽减少外出活 动也可以室内多活动,如一些髋关节保健操。
  7、饮食一定要健康合理,多晒太阳,防止负重。
  8、秋冬季节北方室内温度较高,人们易干燥上火,可以采用空气加湿器调节房屋内的空气流通,也还可以采用早晨开窗通风3-5分钟的方法,让室内的空气保持正常的流通;被褥要干燥,轻暖,床铺要平整。切勿在风口处睡卧。
  在忽冷忽热以及潮湿的气候环境下,股骨头坏死患者一定要注意自身的病情,以上的这些建议希望该病症的患者可以参考一下,毕竟是对自己病症有好处的方法。但是,我们还是要平常生活中多多照顾自己的身体,如果开始出现莫名的关节周围疼痛,建议要去正规的医院就诊,如果确诊是该病,一定要积极地配合医院进行治疗,不要一味的采用药物缓解以及盲目治疗。
小编:Rain